【小辭典】功率計,Power Meter

歐拜客
發表於2016/11/16
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自行車上使用的「功率計」是一種用來監測騎士功率輸出的裝置。「功率,Power」就是指一段時間內做的「功」或產生的「能量」。騎士在自行車上透過雙腳出力在踏板上,對踏板產生扭力(Torque),這就產生了「功」;再加上踩下踏板的時間,上述這些數值計算後,就會產生出「功率」值:而這就是市面上大多數「功率計」計算的原理。

功率的國際標準單位是瓦特(W),職業自行車手的FTP一般都在400W以上,而業餘自行車手通常落在250~350W之間。FTP(Functional Threshold Power臨界功率),是衡量自行車運動表現最常參考的指標,是指全力且穩定的方式騎乘1個小時所得到的平均功率最大值。

功率計大部份都在訓練時使用,作為騎乘成效是否提升的評估參考值之一。

▲職業賽車手最常使用的Sram功率計。(圖片來源:https://www.sram.com)


市面上主流的功率計有三種:(1)大盤曲柄型,偵測功率的元件與大盤或曲柄整合在一起,例如:Sram、Rotor、Pioneer、Stages等。 (2)踏板型,例如:Garmin、KEO Power等。(3)花轂型,例:PowerTap等。

▲賽事中會使用功率計最著名的車手就是三屆環法冠軍Christopher Froome,常透過功率計瞭解自身狀況,適時展開攻擊。(圖片來源:123RF)


延伸閱讀:
◎【書摘】自行車訓練的「功率」是什麼?
◎【書摘】功率訓練:什麼是功能性閾值功率FTP?
◎【書摘】利用功率計量化你的踩踏效率


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