邊上課邊運動 他們不再想睡覺

udn聯合新聞網
發表於2017/04/20
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邊上課邊騎車,你相信嗎?在彰化縣埔心國小「動能學習教室」上課就可以這樣。校方說,學生邊踩健身車邊聽課,同時兼顧健康和學習,小朋友不再因每天坐著不動越來越胖。

埔心國小校長黃宏田表示,現在國小學生肥胖比例過高,學校老師絞盡腦汁舉辦各種活動,將學生拉出教室,讓學生多點機會運動;但有些精力旺盛的孩子,一般體育課時間根本不夠消耗體力,上課時還是想要動來動去,被老師認為是調皮、不專心遭責備,學生也無奈。

▲ 埔心國小全台第一間動能學習教室啟用,學生一邊踩腳踏車一邊上課。(圖片來源:記者凌筠婷/攝影)


他表示,學校結合在地企業明曜國際健康科技公司,打造全台第一間結合健身器材和課桌的動能學習教室,每張課桌的下方放置健身車或跑步機。

明曜國際健康科技執行董事王絢臻表示,歐美多所大學和中小學教育者研究發現,學生使用健走機同時學習,可以更有創造力、學習狀態更好,甚至可解決學習障礙、無法專注的問題,因此和在地小學進行實驗,設置動能學習教室讓有專注力不集中、過動傾向的學生優先試用。

六年級學生吳冠逸說,偶爾精神不好時上課會容易恍神、想打瞌睡,為保持清醒有時會抖腳,但被老師制止。昨天試用時他可一邊慢慢健走一邊上課,甚至可擺動身體,感覺精神更能專注,「上課變得有趣,不再想睡覺,且感覺可一邊運動,很健康」。


▲ 台南市聖功女中設置體適能教室,學生運動不用擔心空氣品質不好。(圖片來源:記者鄭惠仁/攝影)


台南聖功女中則把健身中心搬到學校,設置體適能教室,讓學生藉由跑步機等運動器材,邊聽音樂邊運動。體適能教室有32台跑步機、橢圓訓練機、直立式腳踏車、重量訓練機及啞鈴、彈力繩等,可容納1個班級人數使用。

學生張淳媛、甘家恩表示,上幾次課後,發現體力變好,老師會播放適合運動的音樂,讓人更想動一動。有學生說,30分鐘下來就滿身大汗,但覺得很舒服,而且讀書更專注。


※資料來源:聯合新聞網

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