【騎乘知識】長途騎乘的規劃

Tokiya 的走走停停
發表於2017/10/06
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終於放假了,你想出一趟遠門,騎到一些當天來回去不到的地方嗎?那麼你一定要知道該怎麼規劃,這樣才能騎得開心又安心。


1. 該帶什麼?

基本上要帶的東西可以從環島用具清單做刪減,這裡簡略地列一些需要多帶的出來,大家可以個人需求做刪減。

(1)輕便雨衣(2)換洗衣物(3)盥洗用具(4)前後車燈(5)巧克力、能量棒(6)攜車袋(7)行動電源、充電器

不論是長程或短程,基本的維修工具(挖胎棒、內胎、打氣筒等等)是一定要帶的。但想要過夜的話需要的裝備就會變多,建議上貨架把東西都放到馬鞍袋裡,畢竟背背包騎車不是件舒服的事情,更會加速你的疲勞感。而攜車袋最大的好處是:「可以坐火車回家」。你可以你可以頭也不回的一直騎,也可以在目的地好好的玩,晚上再坐火車回家,行程規劃上會變得非常彈性。


2. 該去哪裡?

可以到自行車筆記的路線專區找自己喜歡的路線去騎,或是用最傳統的方法,隨便在地圖上點一個地方就去騎吧!畢竟騎自行車最重要的就是要自由自在,要是在這部分花太多心力反而是本末倒置了。


▲丟個飛鏢就可以出門了。(圖片來源:123RF)


3. 該怎麼騎?

因為是長途騎乘,建議維持一定的速度就好了,太快太慢對整體的時間都沒有幫助,維持在自己最舒適的速度騎車就行了。


4. 該住哪裡?

一般來說,住宿點可以簡單分成三種:背包客棧、旅館、飯店,除了上網看評價以外,你最好對這些住宿點的差別要有一些理解。

(1)背包客棧特色是便宜,一晚 500 元上下,在這裡也很容易遇到車友,可以分享自己的故事,順便拓展交友圈。但相對的你必須和別人一起住,要自備盥洗用具,有些地方插座可能不夠,入住之前都會建議先查看評價。

(2)旅館是一個價位適中的選項,一晚 1,000~4,000 元,除了有提供基本的盥洗用品以外,一般來說也有提供早餐,對自行車車友而言是不錯的選擇。

(3)飯店對於騎自行車旅行而言是比較奢侈的選項,畢竟騎完車通常很累,很多服務和設施根本用不到。但預算如果比較充足,或者想要住得舒適一些,飯店其實也是一種選項。


▲住宿品質會影響到第二天的體力,要好好選擇。(圖片來源:123RF)


5. 補給該怎麼辦?

除了身上一定要帶的巧克力和能量棒以外,只要你沿著大馬路走(像台一線),基本上沿路便利商店不會少,只要在 google map 上面輸入便利商店就可以找到最近的補給點。如果自認體力普通的話,建議每 30 公里就休息一次。

另外要切記「補給品不能當正餐」,中午的休息點如果有餐廳還是建議好好坐下來吃飯吃菜。

▲(圖片來源:Google map)


以上是長途騎乘的攻略的,希望可以提供給你一些參考,但如果你看了攻略,也找好了路線,屁股卻離不開離不開椅子的話...

那這張圖送給你,讓你有個自我挑戰的機會(也可以向朋友下戰帖),相信你一定會動力滿滿!

▲你,願意接受挑戰嗎?(圖片來源:Tokiya)


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